常熟市常浒河健身步道

　　琴川街道以人民群众日益增长的体育健身需求为出发点，加快规划建设健身步道，位于常浒河(昭文路景观段)健身步道是2018年琴川街道新增的步道之一，全长3.5公里，采用专业的塑胶材料铺就而成，步道沿道路除了制作了各种健康提示小品，还种植了大量的植被和安装了景观灯，整个环境自然幽静，因为不必受到旁边路上来往的机动车和非机动车的影响，因此带给了前来休闲健身的居民安心、安全的运动体验。成为市民群众靠得近、用得上的健身场所。8月份，琴川街道结合全民健身日，开展了时尚荧光健身走系列活动，受到了市民群众的热情参与。

　　昆山市巴解园环鳗鲡湖慢行系统

　　巴城镇环鳗鲡湖慢行系统位于昆山市巴城镇巴解园，总投资2500万元，阳澄湖东侧，为一条沿鳗鲡湖的绿色健身步道。路线沿鳗鲡湖岸边绕行一圈，道路全长6.7km，路宽3.5m，周边水域面积1.2平方公里，绿化面积超过91万平方米，该慢行系统是周边都市人群工作之余身心放松的休闲去处。步道两旁配有室外健身路径、室外拓展基地等健身运动器材。从2005年建成投入使用开始，备受旅游观光游客和晨晚练健身爱好者好评。举办过如华东自行车联赛、环湖马拉松赛、定向越野比赛、千人环湖徒步等系列活动。2018年举办了昆山市十公里路跑联赛(巴城站)、2018年巴城镇全民健身系列活动——定向越野趣味运动会等系列活动。

　　昆山市城市生态森林公园健身步道

　　昆山市城市生态森林公园健身步道改建后于2018年1月1日正式启用，园内体育设施有一块7人制足球场(约2000多平米)，健身步道主要由慢跑道和骑行道组成，慢跑道：长4公里，宽3.5米，骑行道：长8公里，宽2.5米，健身步道区内空气清新，绿化植被良好，百草园、梅园、竹园、牡丹芍药园、雨水花园、海棠园、休闲大草坪、蔷薇园、情侣栈道、荷花塘(莲花池)、野鸭滩等特色景点;植被统计有110多个科，180多个属，570多个种，120余万株;园内监测到兽类5目9科34种;两栖类、爬行类动物6科31种;鸟类15目44 科173种，其中国家二级的有鸳鸯、鸢、红隼、黄嘴白鹭等;鱼类6目13 科35种;底栖动物3纲10科36种;各类昆虫近500种。是一种集运动休闲、观赏、科普于一体的生态空间。公园先后被授予国家城市湿地公园、全国科普教育基地、国家3A级旅游景区。2018年1月1日改建开园后，在园内举办了昆山高新区机关职工迎新长跑活动和2018昆山十公里跑联赛(高新区站)。

　　太仓市天镜湖健身步道

　　天镜湖健身步道位于天镜湖公园，公园投资约2.5亿元。公园总面积约800亩(约530000平方米)，其中水面450亩，陆地350亩。公园以内河为界分成6个区域，A区为临湖观景区、B区为天镜湖广场、C区为湿地公园、D区为亲子游乐区、E区为规划展示区、F区为康体活动区和生态岛。天镜湖公园拥有累计长度约4.6公里的健身步道，其中环湖一圈主步道约3公里。公园配有两个大型广场，健身器材完备，并且拥有儿童健身、娱乐设施。拥有一个大型塑胶场地，会有市民在此进行打健身、拓展训练等活动。草坪也对外开放，周末会有家长带着孩子来放风筝、野餐。天镜湖南侧广场建有小型沙滩，可进行沙滩排球比赛。天镜湖公园免费向市民开放，春夏秋每日人流量约8000人次，冬天每日人流量约1000人次，是市民休闲健身的好去处。每日早晚，都有人在此跑步健身。平均每年举办拓展、健步走、亲子等健身活动不少于20场，太仓中德马拉松友谊赛、“幸福太仓·为爱奔跑”大型环保公益马拉松赛、美孚迷你马拉松赛等赢得了社会的广泛关注和认可。

　　太仓市新浏河风光带健身步道

　　新浏河北岸作为健身规划重点，具有旅游、休闲、文化、娱乐等功能的开放式滨河公园。设计指导思想强调“整体优先”和“生态优先”的准则，突破传统绿化模式，在凸现“生态”、“人性”、“景观”、“文脉”四大理念的同时，强调沿河绿化、景观、文化的融合，体现以人为本、以生态为源;建设完成后的新浏河风光带健身步道，气势辉弘，风格独特，集文化体育与生态环境于一体。新浏河风光带东段工程于2003年8月建成，健身步道初始全长1200米;2017年，新浏河风光带继续向东延伸，同时实施地形改造、建设休闲广场、亲水建筑、喷泉等景观，形成以“水”为主题的景观广场区，适时增绿补绿，打造全民健身步道，总长度超过3公里，同时设置科学健身宣传指示牌，为广大居民提供良好的健身运动环境，使之成为太仓城市景观及体育健身的新亮点。