据台湾媒体1月22日报道,苏格兰最年长老人嘉兰本月2日在阿伯丁老人之家吃蛋糕欢度其109岁大寿,这名最长寿老人近日公布了她的长寿秘诀:多吃粥,少碰男人。
2015-01-23杨飞说,他16岁上初三时,由于学习压力大,睡眠不好,指甲出现白点,而且经常夜里磨牙,以为是缺钙,母亲就到药店给他买回了几瓶液体钙和补充维生素B和维生素C的保健品。
2015-01-22分析2014年的食品安全热点,专家认为,微生物污染、重金属超标及原料污染等常态食品安全事件为当年主要食品安全问题,并将是未来我国食品工业面临的主要困局。
2015-01-15专家解释,脑脊髓液作为人体的三种重要体液之一,对健康影响不小。若其分泌失调、流动不畅,就会引起失眠等问题。现代人面对电脑学习、工作,久坐不动常有失眠困扰。
2015-01-05冬季如何养生?专家们提倡,要根据各自的身体情况适当进行一些体育活动,特别是在阳光出来时锻炼为佳。强身健体,增强御寒能力,这才是最重要的养生途径。
2015-01-05从膳食结构因素来说,我们发现一个非常严重的现象,就是上班族的“一日三餐比例失衡”。今天小于老师就与大家探讨一下“上班族一日三餐应该如何均衡营养”。
2015-01-05水果有别于蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。早晨起来吃水果营养最好,水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食,不需烹饪,食用时间就较为随意,随时想到就可以吃。
2015-01-04桂圆又称龙眼,擅长食疗的台湾中医师杨素卿指出,桂圆是益智果,能养心安神,缓解健忘、失眠,并且有一定暖身效果,特别适合体质偏寒、容易手脚冰冷、晚上难入眠的人食用。
2014-12-30